ESTUDIANTES DE SEXTO, DEBEN VER EL VIDEO, LEER EL TEXTO Y DEJAR UN COMENTARIO DE MAS DE TREINTA PALABRAS, OJO CON LA ORTOGRAFIA(si no puede dejar el comentario debes hacerlo en una hoja y entregarlo en clase)
Estos son los mejores atletas de la historia de Colombia:
1. Caterine Ibargüen: a sus 33 años, y aún activa, la triplista antioqueña es la más laureada de esta lista: bicampeona del mundo (2015-2017), campeona Olímpica (Rio 2016), medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres (2012), tetracampeona de la Liga Diamante, además de campeona suramericana, bolivariana, centroamericana y panamericana. Sin duda, ella nos enseñó a conjugar el verbo ganar. Se excelencia deportiva es ejemplo vivo para las jóvenes generaciones del atletismo colombiano.
2. Ximena Restrepo: el 5 de agosto de 1992 la velocista antioqueña pasó a la historia al lograr la primera presea olímpica para este deporte. Fue tercera en los 400 metros planos en los Juegos Olímpicos de Barcelona, con un registro de 49.64 segundos, tiempo que aún es récord suramericano. También subió a lo más alto del podio en campeonatos suramericanos, centroamericanos e iberoamericanos. Está radicada en Chile.
3. Luis Fernando López: el andarín pastuso fue el primer colombiano en titularse campeón del mundo. Lo hizo en los 20 kilómetros marcha del Campeonato Mundial de Daegu (Corea del Sur) 2011. Desde esta semana, tras su participación en el Mundial de Londres 2017, donde abdicó en los 50 km, comenzó su camino como entrenador.
4. Eider Arévalo: en el Mundial de Londres 2017 le llegó su hora al titularse campeón en los 20 kilómetros en un cerrado duelo que se definió a su favor por escasos dos segundos. El ruso Sergei Shirobokov debió conformarse con el segundo lugar. En mayo de 2010, ganó medalla de oro en la prueba juvenil de los 10 kilómetros de la Copa Mundo de Marcha, en Chihuahua (México). En 2012, Arévalo se coronó bicampeón mundial juvenil de los 10 mil metros: primero, el 12 de mayo en la Copa Mundo de Naciones en Saransk (Rusia), y después en el Campeonato Mundial de Barcelona (España), el 13 de julio.
5. Jaime Aparicio: el velocista caleño fue el primer atleta colombiano de talla internacional y a comienzos de la década del 50 fue considerado el séptimo mejor vallista del mundo en 400 metros. En esa modalidad conquistó para nuestro país la primera medalla de oro en unos Juegos Panamericanos, los de Buenos Aires 1951. También fue el primero en titularse campeón suramericano y centroamericano.
6. Domingo Tibaduiza: El atletismo colombiano debió soportar una espera de 24 años para volver a subir al Everest del podio en Juegos Panamericanos. En 1975, este boyacense se tituló campeón de los 5.000 metros planos. Hace 39 años posee los récords nacionales en 5.000 (13.29.67) y 10.000 metros (27.53.02). Vive en Estados Unidos.
7. Álvaro Mejía: En 1966, el antioqueño fue considerado el mejor fondista del mundo, tras derrotar en el preolímpico de México 66 a los mejores corredores del universo. Ese año, ganó la tradicional carrera de San Silvestre, en Brasil, y se tituló tricampeón en los Juegos Centroamericanos de Puerto Rico 66 al imponerse en los 1.500, 5.000 y 10.000 metros, una proeza no igualada hasta ahora.
TÉCNICA DE LA CARRERA DE VELOCIDAD Y FONDO
TÉCNICA DE LA CARRERA DE VELOCIDAD Y FONDO
muy interesante ya que así aprendo sobre el atletismo colombiano
ResponderEliminarsobretodo luis Fernando López por honrar así a nuestro país
soy santiago vanegas 7B
EliminarGracias al video aprendi sobre los mejores atletas de todo el mundo,
ResponderEliminarQue espesifica que no es nesesaria la estatura si no los deseos de salir adelante como un buen atleta
Att:danna fonseca garzon 7d
Gracias al vídeo aprendí sobre los mejores atletas al nivel mundial y mire que no es necesario ser grande si no tener el deseo de triunfar en la vida como un gran deportista o atleta de igual manera es un buen punto a nuestro favor en temas de salud y autoestima
ResponderEliminarATT. Jaime Alexander Niño Rubiano 7B
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ResponderEliminarGracias al vídeo pude aprender de los atletas más famosos del mundo y de Colombia, también pude entender que no solo los hombres pueden llegar a ganar medallas si no que las mujeres también podemos ganar y hasta superarlos.
ResponderEliminarSofia Vanegas.
7-E
Javier Alexander salcedo Rodríguez 7B Megusto el video porque habla de los mejores atletas del mundo aprendí que sí quieres ser un buen deportista tienes que tener disciplina diaria.No importa cuantas veces te caigas sigue intentando ser el mejor deportista de atletismo o cualquier otro deporte lo importante es que seas cada día mejor.
ResponderEliminarJavier Alexander salcedo Rodríguez 7B
EliminarMe pareció muy bueno aprendi cosas de los vídeos 7 B aprebdu de lls mekores atletas tener buena disciplina
ResponderEliminarGracias al video pude aprender a correr bien y a demás aprendí que los hombres y la mujeres pueden ganar medallas de oro.
ResponderEliminarDaniel Estiven Lequizamon Bohorquez
7e
Gracias el vídeo esta interesante ya pude saber como se volvieron grandes atletas, aprendí que un buen deportista tiene que tener disciplina y ademas aprendí que de cualquier estatura puede ser lo que siempre a soñado.
ResponderEliminarGuzmán Buitrago Sol Jadi
7-c
Gracias al video aprendi como usar tecnicas en las carreras
ResponderEliminarOscar rodriguez 7B
es interesante, me ayudara a mejorar a correr tanto en carrera como en ejercicio
ResponderEliminarsoy sara sanchez 7-B
EliminarEstos vídeos ayudan a reforzar nuestras debilidades en el atletismo ya que enseñan por ejm de técnicas para correr, que cuando el profesor pregunte sobre el atletismo o que hagamos un ejm ya sabemos de que nos y esta hablando , aportemos en la clase y en nuestra vida cotidiana para nuestra vida saludable ... Maria Paula Rojas Villarraga 7C ...
ResponderEliminarMe parece muy bien porque de ay puedo aprender sobre diferentes campeones de la historia de nuestro país hermoso llamado Colombia también porque de ay aprendo las diferentes actividades que podemos mejorar con mucho esfuerzo y con eso mejor en nuestra clase de física
ResponderEliminarMe parece muy bien porque de ay puedo aprender sobre diferentes campeones de la historia de nuestro país hermoso llamado Colombia también porque de ay aprendo las diferentes actividades que podemos mejorar con mucho esfuerzo y con eso mejor en nuestra clase de física Andrés Felipe Sánchez 7C
ResponderEliminarme gusto porque dice como reforzar nuestras habilidades en el atletismo y dice como los atletas mas reconocidos necesitaron mucha disciplinada y esfuerzo para llegar a ser campeones y que no importa la estatura el genero o sus capacidades que cada una puede lograr sus sueños con mucha disciplina porque no importa si te caes puedes volver a intentarlo
ResponderEliminarSara Alejandra Beltran Avella 7-B
MARIANA PRECIADO BALCÁZAR 7A
ResponderEliminarEN ESTE VÍDEO NOS ENSEÑARON LOS MEJORES ATLETAS DE COLOMBIA Y DEL MUNDO, TAMBIÉN NOS HAN ENSEÑADO LA TÉCNICA DE LA CARRERA DE FONDO Y SU VELOCIDAD.
DEMUESTRAN QUE NO SOLAMENTE LOS HOMBRES PUEDEN GANAR ,TAMBIÉN LAS MUJERES PUEDEN LIDERAR,UNA DE LOS MEJORES ATLETA DE COLOMBIA ES:
Caterine Ibargüen
Metusto el video por grandes de portistas
ResponderEliminarMiler 7=c
Laudy Lizeth Corredor Tovar grado 7:c
ResponderEliminarEn el primer video podemos odservarque nos hablaba de los grandes velocistas que a tenido el mundo nos mostraba cada gloria de cada uno y sus triunfos.
En el siguiente video muestra como dos clases de velocidad existen que son la velocidad de distancia larga y el corredor de distancia corta la cual son muy similares pero cada una comyeva a un diferente particularidad de moviento según su braceo de su distancia.
En el video pude aprender muchas cosas,aprendí sobre los más grandes atletas de todos los tiempos y cada uno de sus logros,esto nos da a entender que lo necesario es ser un súper atleta sin importar su estatura,no importa los obstáculos que se nos enfrenten hay que seguir adelante y superarlos para cumplir lo que queremos y soñamos tener,también aprendí a que debo tener una buena disciplina y hacer mucho esfuerzo para cumplirlo,nos enseña mucho sobre su carrera de fondo y velocidad.muchos muchos dicen que los hombres son los únicos que pueden ser campeones pero a el igual que los hombres las mujeres también pueden ser grandes campeonas.
ResponderEliminarValería medina berdugo-7B
En el video pude aprender muchas cosas,aprendí sobre los más grandes atletas de todos los tiempos y cada uno de sus logros,esto nos da a entender que lo necesario es ser un súper atleta sin importar su estatura,no importa los obstáculos que se nos enfrenten hay que seguir adelante y superarlos para cumplir lo que queremos y soñamos tener,también aprendí a que debo tener una buena disciplina y hacer mucho esfuerzo para cumplirlo,nos enseña mucho sobre su carrera de fondo y velocidad.muchos muchos dicen que los hombres son los únicos que pueden ser campeones pero a el igual que los hombres las mujeres también pueden ser grandes campeonas.
ResponderEliminarValería medina berdugo-7B
En el video pude aprender muchas cosas,aprendí sobre los más grandes atletas de todos los tiempos y cada uno de sus logros,esto nos da a entender que lo necesario es ser un súper atleta sin importar su estatura,no importa los obstáculos que se nos enfrenten hay que seguir adelante y superarlos para cumplir lo que queremos y soñamos tener,también aprendí a que debo tener una buena disciplina y hacer mucho esfuerzo para cumplirlo,nos enseña mucho sobre su carrera de fondo y velocidad.muchos muchos dicen que los hombres son los únicos que pueden ser campeones pero a el igual que los hombres las mujeres también pueden ser grandes campeonas.
ResponderEliminarValería medina berdugo-7B
Como uno se puede volver atleta
ResponderEliminarsoy cristian yesid ruiz forero 7D
ResponderEliminarme parecio muy importante porque porque puedo aprender mucho mas sobre el atletismo y el softboll me gusta como los deportistas representan a los paises como los deportistas del video como usain bolt y caterine ibalgo
Soy Neidy Yuliana Forero SUAREZ.
ResponderEliminarEl video me paresio interesante porque nos muestra a los triunfos delos deportistas.
Me paresio interesante porque nos en seña como practicar el atletismo para poder ser mejores en el deporte...
Mi nombre es Rafael Ernesto Bautista García del grado 7D el video me pareció interesante , donde también aprendi quiénes son los mejores 5 atletas del mundo de los 5 el que mas me pareció mejor es usain bolt quien tiene el mejor tiempo de los 100 metros planos usain Bolt también aparece en el libro de los récords guinness con el récord de los 100 metros planos el tiempo establecido es 9,58 segundos
ResponderEliminarEN ESTE VIDEO NOS ENSEÑAN SOBRE EL ATLETISMO ADEMÁS TENEMOS QUE TENER EN CUENTA EL BRASEO CUANDO VAYAMOS A CORRER O A TROTAR ADEMÁS NO PODEMOS DECIR QUE LOS HOMBRES SON BUENOS EN ESTE DEPORTE LAS MUJERES TAMBIÉN PUEDEN SER LAS MEJORES SON SIMPLEMENTE PUEDEN GANAR LOS HOMBRES.
ResponderEliminarLINDA PAOLA RODRÍGUEZ BAUTISTA.
7*A
soy Sofia Vanegas del grado 7-E y vengo hablar del video de como jugar ajedrez , en este video pude aprender como se mueve cada ficha del ajedrez:
ResponderEliminarPeon:Se mueven un paso hacia adelante o dos si no han empezado la partida.
Torre:se mueve en forma horizontal y verticalmente .
Caballo:Se mueve en L y pueden saltar encima de otras piezas.
Alfil:Se mueve diagonalmente y por su color de casilla.
El rey:Sé mueve un solo cuadro a la vez ya sea horizontal o verticalmente, el rey es el mas valioso y si lo pierdes de paso perderan el juego.
La reyna:Se mueve de todas las formas ya sea horizontal,diagonal o verticalmente , esta es la pieza mas poderosa del tablero e ajedrez.
Tambien aprendi que es un jaque mate , y como puedes escapar de el,aprendi que casi siempre es bueno que los peones mantengan en cadenas,tambien se como se hace un pasan es una forma de capturar con peones de pasada ,y por ultimo el movimiento de enroque esto sirve para proteger al rey.
Julieth Dayana Moreno Caseres de 7°D
ResponderEliminarYop entendí que no importa tu estatura,tu clase social, tu inteligencia aunque obviamente todos las personas tienen que tener almenos un poco de sentido común.
Pero lo más que tienes son las ganas de hacerlo y las ganas de soñarlo y obviamente logranlo.
Atte:Julieth Dayana Moreno Caseres
El atletismo no es sólo correr también debe tener disciplina diaria, me gustó el video Porque nos ayuda a reforzar nuestras debilidades al atletismo otra cosa es que hablan de los cinco mejores atletas de Colombia y también hablan de las técnicas de carrera de velocidad y fondo
ResponderEliminarYULIETH FERNANDA RIVEROS AYALA 7 B
Me pareció muy interesante lo de estos deportistas tan talentosos pero en especial hay un deportista que me llamo la atención el deportista Eider Arevalo porque en el mundial de londres de 2017 le avía llegado de titularse como campeón en los 20 km pero en un cerrado duelo que se pudo definir campeón por tan solo dos segundos. El ruso sergei shirobokov debido conformarse con el segundo lugar en el año 2010, quien gano una medalla de oro en la categoría juvenil de los diez km de la copa mundial de marcha, en chihuahua (mexico) En 2012 se corono bicampeon mundial juvenil en los 10 mil metros, me parece uno delos mejores deportistas por haber recorrido los 20 km y ganar por tan solo dos segundos y otro deportista que me impresiono fue Luis Fernando López por recorrer los mismos 20 km y haber ganado en corea del sur estos fueron los deportistas que me parecieron impresionantes.
ResponderEliminarNo gracias
ResponderEliminarDanna Yireth Fonseca Garzón 7°d
ResponderEliminarTodos los atletas mencionados han echo un esfuerzo muy grande para poder conseguir esas madallas, copas y títulos fueron muy importante para el país, porque enorgullece el ser de colombia, es un privilegio ser y vivir en colombia una Tierra muy próspera pero los atletas de países extranjeros son muy buenos competidores
el vídeo me pareció muy interesante, también la lectura;pero esto nos enseñan sus triunfos. Nos enseñan como hacer el calentamiento correctamente sin lastimar algún musculo.
ResponderEliminarTambién nos explican la diferencia entre los fondistas y medios fondistas;nos explican que en los fondistas cambia las forma de correr y la posición de los brazos y del torso y como corren.
Y en la lectura nos dicen que con estos calentamientos y lecciones aprendieron y ahora son unos grandes campeones, por que como ellos pueden haber muchos corredores y hacen caso al calentamiento y manera de correr.
Y por esos son grandes campeones y tienen medallas, títulos y copas de países diferentes.
muchas gracias por su atención profesor que pase una muy buena tarde.
ATT :Estefania Abril Porras del grado 7 D
ResponderEliminarme gusto el vídeo ya que a esto uno pude aprender sobre el atletismo mediante esto le ayuda a uno a ver a los grandes atletistas que logran los metas, lo mejor del vídeo es que los atltistas siempre tuvieron la gran meta de correr y lograr su alcance ose de que no se rindieron al final.
ResponderEliminarhasi que uno pude también puede lograr triunfar.
jaime alejandro pasto grado 7c
Joshep Stif Martinez Garcia 7B
ResponderEliminarLos vídeos me parecieron suprema mente interesantes, en el primero nos muestran los atletas mas sobresalientes a nivel mundial en sus disciplinas, destacando el esfuerzo que devén hacer al igual que la disciplina y el grado de entrenamiento al que devén someterse.
En el segundo vídeo nos enseña, la técnica que se utiliza para cada tipo de carrera, llámese velocidad o resistencia. La fuerza que requiere cada una de ellas y la forma de impulsarse con los pies, el movimiento de cadera, el tronco y la cadencia de cada uno de ellos, para cada tipo de carrera se desarrollan movimientos diferentes del cuerpo las piernas y los brazos.
Gracias al video pude aprender a correr bien y a demás aprendí que los hombres y la mujeres pueden ganar medallas de oro. esto le ayuda a uno a ver a los grandes atletistas que logran los metas, lo mejor del vídeo es que los atltistas siempre tuvieron la gran meta de correr y lograr su alcance ose de que no se rindieron al final.También nos explican la diferencia entre los fondistas y medios fondistas;nos explican que en los fondistas cambia las forma de correr y la posición de los brazos y del torso y como corren.
ResponderEliminarWelfran farid gaona Arias del grado 7b.
Buenos días profesor, los vídeos me parecieron muy interesantes, donde el primero hace referencia a los atletas mas importante a nivel mundial y a su vez la lectura nos da una pequeña biografía de los atletas mas importantes de nuestro país, donde se destaca su esfuerzo y las disciplina que ellos cumplen para llevar en alto el nombre del país y poder traer las medallas por las que tanto trabajan, en sus largas jornadas de entrenamiento, también me pareció interesante conocer que el primer colombiano en titularse campeón del mundo fue luis frenando lopez.
ResponderEliminarEl segundo vídeo nos habla de las técnicas diferencias y similitudes que utilizan los corredores velocistas, mediofondistas y fondistas, en donde se muestra como se impulsan con los pies, el movimiento de la cadera, el tronco y como es la secuencia de cada uno.
Daniel Estiven Leguizamon Bohorquez 7E
Estos atletas colombianos son reconocidos nacional e internacional, son personas dedicadas y con muchas metas y gracias a ellos nuestro país ha sido muy reconocido en el atletismo
ResponderEliminar1. Caterine Ibargüen:Es una atleta de salto de longitud, salto de altura y triple salto, campeona olímpica (Río 2016)
2. Ximena Restrepo:Atleta colombiana que ganó el título de 400m planos en los juegos olímpicos de Barcelona
3. Luis Fernando Lopez:Fue el primer colombiano en titularse en campeón del mundo en marcha de 20 km
4. Eider Arevalo:Atleta colombiano que ganó oro en la marcha atlética 20km en el 2017
5. Jaime Aparicio:En la década de los 50 fue considerado el séptimo mejor vallista del mundo
6. Domingo Tibaduiza:Representó a Colombia en 4 juegos olímpicos, ganó la maraton de Berlin
7. Alvaro Mejia:Fue considerado el mejor fondista del mundo
Atentamente Mathias Mauricio Pelaez Mendoza grado 7.C
El deporte es muy importante para que los estudiantes lleven una vida sana y tengan una formación integral. En ese sentido, la práctica del atletismo ocupa un lugar importante en la educación escolar.estos son unos beneficios del atletismo: Aumenta el nivel de flexibilidad.
ResponderEliminarFortalece las articulaciones, Mejora la coordinación de los movimientos, Incentiva la concentración, Aporta y aumenta la resistencia física, Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial, Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico,Ayuda a quemar grasas.
jorge luis cubides sierra
7/D
Gracias a estos vides pude entender que hay diferencia entre los fondistas y medio fondistas al igual que con los velocistas pero igual no del todo ya que en realidad son bastantes similares pero con los ajustes técnicos correspondientes a la velocidad que se corra es por ello que la educación técnica de la carrera debe ser básicamente la misma pero algunas de sus diferencias son,que el velocista ejerce mucha mas fuerza en la pista que los corredores de distancias largas ,esto hace que corra mas rápido , en el tema de ciclo de carrera de los fondistas y medio fondistas es importante decir que al igual que en el ciclo de los velocistas deberá ser un gesto circular.
ResponderEliminarPero ya hablando del tema de los mejores atletas de la historia de Colombia me puedo dar cuenta que no se necesita ser obligatoria mente un hombre para poder ganar una medalla de oro ,pongo de ejemplo a Caterine Ibargüen: a sus 33 años, y aún activa, la triplista antioqueña es la más laureada de esta lista o Ximena Retrepo: el 5 de agosto de 1992 la velocista antioqueña pasó a la historia al lograr la primera presea olímpica para este deporte.
SOFIA ALEJANDRA VANEGAS RODRIGUEZ 7-E
Sandy paola garcia paez 7-E
ResponderEliminarGracias al video aprendi quienes son los atletas mas famosos y buenos en el atletismo en colombia,y que las mujeres igual que los hombres son igual de fuertes es interesante me ayuda a mejorar mi atletismo en casa y a mejorar mis habilidades ya que enseñan por ejemplo=tecnicas para correr con mucho esfuerzo y por eso mejorar nuestro fisico
María Camila Peñaloza Cubides Grado 7C
ResponderEliminarEn el primer video nos hablaba de los grandes velocistas que a tenido el mundo nos mostraba cada gloria de cada uno y sus triunfos.
En el segundo video nos muestra como dos clases de velocidad existen que son la velocidad de distancia larga y el corredor de distancia corta la cual son muy similares pero cada uno comyeva a uno a uno de diferente
En el primer video nos hablaba de las grandes velocistas que a tenido el mundo nos mostraba cada gloria de cada uno y sus triunfos.
ResponderEliminarEn el segundo video nos muestra como dos clases de velocidad existen que son la velocidad de distancia larga y el corredor de distancia corta la cual son muy similares pero cada uno comyeva a uno diferente.
Estos atletas colombianos son reconocidos nacional e internacional, son personas dedicadas y con muchas metas y gracias a ellos nuestro país ha sido muy reconocido en el atletismo en el primer video nos hablaba de las grandes velocistas que a tenido el mundo nos mostraba cada gloria de cada uno y sus triunfos En el segundo video nos muestra como dos clases de velocidad existen que son la velocidad de distancia larga y el corredor de distancia corta la cual son muy similares pero cada uno comyeva a uno diferente.
ResponderEliminarsoy la estudiante nikol valeria vargas cogua de 7c
EliminarEs muy interesante el tema ya que aprendemos mas de nuestros representantes en deportes (atletismo) y como superaron las adversidades (el atletismo forma parte de nuestra vida si te pones a pensarlo)si ellos pudieron nosotros también podemos en otros deportes si queremos o el atletismos específicamente.
ResponderEliminarSantiago Vanegas Peralta
Séptimo B
Gracias a este video pude aprender sobre los mejores atletas de el pais y pude saber que para el atletismo no importa la estatura sino que importa los deseos de seguir adenta para triunfar y tambien aprendi que para el atletismo hay que tener buena respiracion y buen fisico y mucha dedicacion
ResponderEliminarKEVIN SANTIAGO CHAPARRO RIVERA 7-C
El calentamiento nos sirve para evitar una lesion, nos ayuda a aumentar el ritmo cardiaco, mejora el rendimiento fisico,nos puede ayudar a hacer mejor ejercicio,nos puede ayudar a hacer mejor atletismo, podemos tener mejor movimiento en todo el cuerpo, despertamos el sistema muscular, el calentamiento es bueno para no dañar los musculos y no sufrir de desgarres
ResponderEliminarKEVIN SANTIAGO CHAPARRO RIVERA 7-C
El atletismo nos sirve para fortalecer nuestras piernas y para tener un mejor fisico para el atletismo se nesecita de dedicacion,esfuerzo y ganas de seguir adelante,para el atletismo tambien nesecitamos tener una buena respiración,un buen fisico,mucha resistencia en las piernas y un buen calentamiento para asi no tener lesiones en los musculos
ResponderEliminarKEVIN SANTIAGO CHAPARRO RIVERA 7-C
La lectura del calentamiento me ayudo mucho ya que gracias a ello pude saber que :
ResponderEliminarPreviene lesiones , aumenta el ritmo cardíaco causando adaptaciones beneficiosas en los músculos y el corazón , predispone el sistema nervioso permitiendo mejores respuestas , mejora el rendimiento deportivo
Tambien pude ver que es bueno dividir el calentamiento en tres partes:
Movilidad articular , desplazamientos y estiramientos.
Tambien voy a tratar en la hora de hacer calentamiento usar algunos de los tips que recomiendan.
SOFIA ALEJANDRA VANEGAS RODRIGUEZ 7-E
EL ATLETISMO NOS SIRVE PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL.TANBIEN NOS SIRVE PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR.
ResponderEliminarY EL VÍDEO ME DEJO UNA REFLEXIÓN Y ESQUE SI UNO QUIERE SER ALGUIEN EN LA VIDA TIENE QUE ESFORZARSE MUCHO Y NO RENDIRSE.ATT. KAREN GOMEZ ORTIZ DE 7-B
EL ATLETISMO ES UN DEPORTE MUY BUENO PARA EL DESARROLLO DE VELOCIDAD,FÍSICO,RESISTENCIA,POTENCIA,BAJAR LA PRESIÓN CARDÍACA,PARA BAJAR EL COLESTEROL EN LA SANGRE,TAMBIÉN NOS AYUDA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO Y TAMBIÉN NOS AYUDA A HACER EJERCICIO Y A TENER UN BUEN RITMO CARDÍACO Y UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
ResponderEliminarEL CALENTAMIENTO ES BUENO PARA EL AUMENTO DE EL FLUJO SANGUÍNEO Y DE LOS MÚSCULOS TAMBIÉN NOS AYUDA A PREVENIR POSIBLES LESIONES MUSCULARES AL HACER DEPORTE,AYUDA A TENER UN MEJOR MOVIMIENTO ARTICULAR Y MUSCULAR PARA ASÍ TENER MEJOR MOVIMIENTO AL HACER DEPORTE COMO:BALONCESTO,FÚTBOL,VOLEIBOL,TENIS,ATLETISMO ETC...
ResponderEliminarTAMBIÉN NOS AYUDA A PREPARARNOS DE FORMA FÍSICA Y PATOLÓGICAMENTE PARA HACER DEPORTE Y TENER UN MEJOR RENDIMIENTO.
OSCAR EDUARDO RODRIGUEZ DE 7 D
ResponderEliminarLos atletas colombianos son caracterizados por representar nuestro país , a la nación colombiana , por su alto rendimiento el competir con otros países, en cambio , el atletismo nos ayuda a fortalecer las piernas huesos y entre otros , el video es muy reflexivo para jóvenes que cumplir su sueño de ser grandes atletas.
ResponderEliminarJulian Felipe Marciales Rodriguez 7C
Por que genera un beneficio de salud en la parte física de nuestro cuerpo mejora nuestro sistema cardiovascular y permite la eliminación de grasas y aumenta nuestra flexibilidad corporal
ResponderEliminarEl calentamiento nos ayuda en la salud y el bienestar el atletismo nos genera un beneficio para nuestro cuerpo mejora nuestro eliminación de grasas y aumenta nuestra flexibilidad soy Sara Lucía Cruz Acevedo de grado 7e
ResponderEliminarMe parece un video muy importante por que nos permite saber sobre la técnica de carrera de velocidad y fondo y me a permitido saber cual es la postura correcta del atletismo, como debe caer el pie en el atletismo y me alluda a impulsarme y que los pies deben ir al mismo tiempos con el braceo
ResponderEliminarMe parece que este video es inportante tanbien para colocarlo en práctica y podemos beneficiar nuestro cuerpo
ResponderEliminarel atletismo es un deporte para el desarrollo de la velocidad Gracias al video aprendí que no importa la estatura ni el dinero si no las ganas de luchar por lo que sueñan como los atletas colombianos se sacrifican para poder dejar el nombre del pais en alto como ejemplo esta la atleta
ResponderEliminarCATERINE IBARGUEN : la más importante de esta lista: bicampeona del mundo (2015-2017), campeona Olímpica (Rio 2016), medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres (2012), tetracampeona de la Liga Diamante, además de campeona suramericana, bolivariana, centroamericana y panamericana.
NOMBRE: JHOLMAN STEVEN SANCHEZ SERRANO GRADO:7D
Gracias a este video puedo aprender sobre los mejores atletas de colombia, en el atletismo hay que tener buena respiracion,un buen calentamiento y lograr un punto clave para no lastimar los muslos los cuales son vitales para mantener el fisico.
ResponderEliminarEl calentamiento es muy importante para prevenir una lecion, estas son algunas razones por las cuales debemos hacer calentamiento, prevenir leciones, aumentar el ritmo cardiaco, y con esto podemos mejorar el redimiento academico, tambien con esto podemos mejorar el movimiento en todo el cuerpo estas son algunas partes del cuerpo: nos ayuda a calentar articulaciones y musculos.
ResponderEliminarEl atletismo es un deporte de alto rendimiento, el cual requiere un exelente calentamiento estiramiento de los musculos, para beneficio de nuestro sistema muscular,haci podemos realizar las diferentes pruebas que exige el deporte del atletismo
ResponderEliminarMi nombre es:Maria Paula Diaz Leguizamo
ResponderEliminarGrado:7C
Estos atletas son muy reconocidos nacional e internacional son muy buenos han ganado los internacional e internacionales ya por su esfuerzo han logrado cumplir sus metas que es representar a Colombia en todo el mundo ellos sin importar los obstáculos o diferencias que se les presente en la vida
ResponderEliminaroscar alexis rodriguez lopez
7B
LOS CALENTAMIENTOS, SON MUY BUENOS ANTES DE HACER CUALQUIER EJERCICIO, por que ayuda a evitar lo que es lecciones, desgarres,ETC calentar todas las partes del cuerpo lo que son rodillas, hombros,piernas,cabeza,brazos,tronco,pies tambien que nos ayuda en un mejor movimiento articular
ResponderEliminaroscar alexis rodriguez lopez
7B
estos atletas son reconocidos, son personas dedicadas a su deporte, gracias a este vídeo pude aprender sobre los mejores atletas en el país, mire que para el atletismo no importa la estatura si no lo importante son los deseos de seguir adelante con su deporte y metas, otra cosa que mire que para el atletismo tenemos que tener buena respiración y buen físico VALERY SOFIA PEREZ ROJAS 7"A"
ResponderEliminarEs importante mencionar que estos atletas mundiales han dejado una marca o huella en la historia del deporte a través del paso de sus triunfos, destacando en cada competencia nacional e internacional con sus grandes capacidades, además de esto, el atletismo es una de las prácticas deportivas más completa y beneficiosa, su práctica implica el ejercicio de diferentes disciplinas tales como el salto, la carrera, la marcha, el lanzamiento y las pruebas combinadas. En definitiva Caterine Ibargüen es la mejor en lo que hace, como sabemos ganó por segundo año consecutiva la Liga Diamante, se consagró campeona de la Copa Continental de la IAAF y obtuvo una medalla de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, tan sólo con el objetivo de romper la barrera de los 15 y lograr el título personal en escribir una vez más su nombre en el libro de los récords. La atleta colombiana más alagada y por supuesto, una imagen ejemplar para los futuros deportistas que se preparan hoy en día.
ResponderEliminarLAURA FERNANDA RODRIGUEZ MELO 7-C