Preparación física en baloncesto
Todos los deportes contemplan varios aspectos dentro del entrenamiento, siendo la preparación física primordial en el rendimiento de un equipo, se puede tener los mejores jugadores técnicamente, pero si estos no cuentan con un estado físico apropiado, seguramente los resultados no van a ser positivos . Mucho más en un deporte tan explosivo como lo es el baloncesto...
En este sentido, el ejercicio Burpees, creado por el fisiólogo norteamericano Royal H. Burpee, es una excelente herramienta para trabajar y evaluar la condición física.
Es muy fácil y ejercita muchos músculos del cuerpo.
ResponderEliminarAtt: Caleb Álvarez Ramos 9'b
son un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación.
ResponderEliminarAtt: sahilany Mora García 9'c
El burpee, el soldadito es un ejercicio qué se utiliza con los jugadores de básquetbol para tener un mejor rendimiento aunque fue creado por el fisiólogo Royal H burpees aunque también se utilizan en otros deportes explosivos también necesitan es un tipo de rendimiento fuerte aunque también eh necesitan algunos deportistas qué son buenos pero al momento de mostrar lo se muestran mala experiencia esos ejercicios como los burpees
ResponderEliminarAtentamente Miguel Alejandro Dueñas López del grado noveno C
El burpees o el soldadito es un ejercicio con el que se ejercita todo el cuerpo, en el cual se trabaja la resistencia cardiovascular, la coordinación, la potencia y la fuerza.
ResponderEliminarATT:Nilson Daniel Dueñas López 9D
soy julieth dayana moreno caseres de 7°D
ResponderEliminarel burpee o el "soldadito" es un ejercicio completo ya que ayuda a trabajar todo el cuerpo se trabaja la resistencia cardiovascular, la cordinacion, la resistencia muscular y la potencia.
un dato curioso es que fue creado por el fisiólogo Royal H burpees aunque también se utilizan en otros deportes explosivos también necesitan es un tipo de rendimiento fuerte
El burpes es una manera de calentamiento muy buena ya que nos ayuda mucho a mejorar nueatro ritmo cardiaco, etc..
ResponderEliminarAtt: Erika Daniela Cáceres Bohórquez
Noveno D
El burpee es una forma expresar si una persona tiene buen físico o no.
ResponderEliminarEste ejercicio es muy bueno ya que nos ayuda a qué tengamos buen físico y poder dar resultados positivos ya que si esa persona está en un deporte y no tiene físico no va a tener buen rendimiento.... Por más años que una persona esté entrenando o tenga experiencia en ese deporte pero si no tiene físico los resultados no van a ser muy excelentes
Soy Angie Yulexi Rodríguez Delgado de noveno D
el burpee es un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al realizar este ejercicio involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, fortaleceremos pectorales, tríceps, hombro, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos.
ResponderEliminarGrado 7a